为充分发挥中医药独特优势，加快新冠肺炎恢复期康复，国家卫健委及各省市等制定的措施起到了积极康复作用。笔者根据近期诊治新冠肺炎等外感热病经验，结合中医“证同治同”等治疗思路，提出该类热病恢复期主要有以下3种证型，针对该证型及平素体质虚弱者，宜中药调治与食疗，并认为“药补不如食补”，有助患者康复及体虚人群调补。

一、中药调治

㈠肺胃受损，气阴两虚证

【病机】温热类温病易伤阴耗气，湿热类温病湿热化燥易损伤气阴，且以肺胃阴伤为主，有云“存得一分阴液，便有一分生机”，该证最为常见。

【症状】乏力，气短，口干，头晕，心悸，心烦，失眠，汗多，纳差，手足心热，面色无华，时有干咳或痰少而粘，舌干红或淡红少津，脉细或细弱。

【治法】滋养肺胃，养阴益气

【中药】清代医家吴鞠通《温病条辨》沙参麦冬汤加减。沙参10g，玉竹10g，太子参10g，桑叶5g，麦冬10g，扁豆10g，天花粉10g，山药10g, 芦根15g，甘草3g。

【食疗】百玉膏（百合，玉竹，山药，黄精，枸杞子，阿胶等），开水冲服，已有市售（见服药方法）。

㈡肺脾气虚，余湿未尽

【病机】湿热类温病恢复期仍有余湿未净，胃气不舒，脾气未醒。

【症状】倦怠乏力，胃脘微闷，饥而不食或纳差，便溏不爽或粘腻，时有咳嗽，舌淡胖，苔白薄腻，脉濡。

【治法】轻清芳化，祛除余湿

【中药】清代医家薛生白《温热经纬》五叶芦根汤加减。藿香10g，佩兰叶10g，鲜荷叶10g，枇杷叶10g，杏仁6g，苏叶6g，冬瓜皮10g，炒白术10g，茯苓10g，甘草6g。

【食疗】人参3g，薏仁20g，赤小豆10g，白扁豆20g，蔻仁10g，山药15g，佛手5g。

㈢脾肾阳虚，寒湿内阻

【病机】湿温病湿从寒化，或寒湿重伤脾肾阳气。

【症状】身冷或怯寒，汗出，胸闷，口渴，时有干咳，面色苍白，舌质淡或暗淡，苔白腻，脉细缓。

【治法】温肾健脾，扶阳逐湿

【中药】选用王孟英《温热经纬》扶阳逐湿汤加减。人参9g，附子6g，益智仁6g，白术9g，茯苓10g，龙眼肉10g。兼痰凝血瘀者，加桃仁10g，紫苏子10g，桔梗10g。

【食疗】党参10g，桃仁10g，紫苏子10g，龙眼肉10g，芡实6g，山药15g。

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