膏方虽好，您吃对了吗？为什么别人吃着不错，我却毫无效果呢？可能是你服用方法出了错。膏方的具体服法，要考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。而清调为主的膏方，可根据自身需要，根据不同时令特点随季节处方。

(一) 服用方式

1．冲服

取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用滋腻品较多，且胶类剂量又较大，则膏方黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据需要，也可将温热的黄酒冲入服用。

2．调服

将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。

3．噙化

亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，或直接嚼服，让膏方成分逐渐消化吸收。

(二) 服用时间

1．空腹服

《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦。”其优点是可使膏滋迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥作用。滋腻补益品宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。

2．饭前服

一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使作用迅速下达者，宜饭前服。

3．饭后服

一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使作用停留上焦较久者，宜饭后服。

4．睡前服

一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的膏方宜睡前服。

(三) 服用剂量

服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准(约合15～20毫升)。

药物分有毒无毒、峻烈缓和的不同。凡有毒、峻烈的药物，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加，以免中毒或耗伤正气。御膏房食品膏方与药物膏方不同，以药食同源的食材入方，性平和，可以作为日常零食食用。

因人体质的强弱，性别的不同，在剂量上也应有差别。老年人的用量应小于壮年；体质强的用量，可重于体质弱的病人；妇女用量，一般应小于男子，而且妇女在经期及产后，又应小于平时，但主要仍须从身体情况等各方面作全面考虑。