《沁园春 · 杨柳絮》

京城春光，千里湖堤，万里絮飘，

望皇城内外，柳枝垂面，行人脸上，尽带口罩。

满城春风，入门钻窗，欲与鸽子比掉毛。

须晴日，看银装似雪，浑身刺挠。

阳春如此多娇，引杨絮柳絮竞飘摇。

叹半空旋花，看似美好，

纷扬飘洒，鼻涕涛涛。

……

春季是过敏的高发期。特别是随着柳树、杨树发芽变绿，全国很多地区又进入了一年一度的“飞絮季节”。杨柳絮对人体到底有哪些危害呢？我们又该采取什么预防措施呢？

杨柳絮对人体的危害

一般人接触到杨柳絮没有什么大碍，但对于过敏体质的人，接触或者吸入杨柳絮、花粉等物质，就很容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促，甚至哮喘等症状。

尤其是患有过敏性鼻炎、哮喘病的人更要注意，柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

杨柳絮引起过敏的主要原因

从医学上来讲，杨柳絮本身并没有毒性，但由于它们质地轻、易纷飞的特性，很容易被春之妖风带着飘落各处，粘得满身都是灰尘和脏东西，每天和这些东西亲密接触，特别是对于免疫力低下的人而言，就很可能会引发过敏。

与此同时，由于杨柳絮中含有一定的油性物质，很容易成为细菌的安乐窝，它们蹭过皮肤或不小心被吸入鼻腔，都会引发身体各部位的炎症。如导致皮肤过敏，出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒，慢性支气管炎等呼吸道疾病。

4个防止杨柳絮过敏的小妙招！

1. 远离

白天尽可能少待在室外。在室内的时候也要注意关好门窗。若要外出或进行户外体育活动，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

2. 防护

外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施，防止柳絮和杨絮进入鼻孔或喉咙内。除了防范鼻腔吸入毛絮外，还应该防范毛絮钻入眼内，当毛絮飘入眼睛时不要用脏手去揉，可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛，假如仍有异物感，可用纯净水冲洗眼睛。如果还不见效，建议立即到医院处理，谨防出现各类眼疾。

3. 清洗

回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。回家后要及时洗脸，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。若皮肤出现红肿、红斑、小丘疹等症状，可涂抹脱敏外用药；若症状仍不能缓解，应及时去医院就诊。

4. 食疗养护

过敏的一个重要原因就是人体免疫力低下，提高机体免疫力是预防春季过敏的有效方法。一定程度而言，人参、北虫草、黄精、肉桂、枸杞子、杜仲雄花、玫瑰花、桑葚、牡蛎、鹿血、鹿鞭、鹿肾等药食两用食材，有提高人体免疫力及肺的代谢功能的效果，不妨试试看。