“冬病夏治”作为一种传统的中医疗法，它遵循《素问·四气调神论》中“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的原则，充分利用夏伏天气温高，人体阳气旺盛，经络通达，气血充沛这一有利时机，来治疗冬季易发疾病如老慢支、肺气肿、哮喘等，并对易感体质进行调理。

“冬病夏治”的外治法有三伏针、三伏灸、三伏敷，内服有三伏补，主要是指夏季膏方调理了。通过夏季膏方调理，可达到“正气存内，邪不可干”之功效，不仅能安度盛夏，而且可以预防秋冬季易发疾病。

一、何为夏季膏方

夏季膏方是根据个人的体质特征、病证特征，将多种药食两用食材科学组方、融为一体、古法熬制的一种膏剂。膏方起源于秦汉、发展于唐宋、繁荣于明清，在我国有着广泛的群众基础。特别是伴随人们健康养生意识的增强，膏方补虚纠偏、综合调理、防病治病、美颜瘦身，尤其是对三高、哮喘、关节炎、亚健康等慢性病的调理效果更是被人们普遍认可。

二、夏季膏方适应人群

1、呼吸系统疾病人群：哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒等。

2、消化系统疾病人群：如经常性腹泻、肠胃不适、消化不良等消化系统疾病。

3、类风湿关节炎群人：夏天长时间处于空调低温环境，关节容易受损，诱发疼痛，使得类风湿性关节炎再次发作。夏季膏方能帮助驱除体内的寒邪与湿邪，缓解类风关的疼痛症状。

4、亚健康人群：不少亚健康人群通常免疫力低下，甚至免疫失衡，容易出现怕冷、怕风、易感冒等体质虚寒症状，以及受寒后出现胸痛、背痛、腰痛、头痛等气滞血瘀症状。

5、妇科疾病、女性早衰、更年期综合征或孕前、产后、人流术后调理人群。

6、部分恶性肿瘤患者在手术、放疗、化疗后，处于缓解期、巩固期时也可适当服用，以提高机体免疫力。

7、去年冬天采用膏方调补后自觉有效，但半年后药力已尽，需继续进补人群。

三、夏季膏方调理注意事项

1、夏季气候炎热，应顺应四时季节特点，以清补为原则。

2、暑多夹湿，若出现食欲不振，舌苔厚腻者等湿阻症候，应先服用运脾健胃，化湿理气之开路方。

3、为确保膏方调理效果，在服用夏季膏方期间，饮食应注意清淡，可多吃冬瓜、番茄、芦笋等化湿降浊的蔬菜，不要暴饮暴食。偏爱冷饮、饮料、生鱼片的应适当忌口。

4、夏季膏方宜选择独立袋装，存放冰箱，以免变质。

5、夏季天气炎热，应注意休息，保证充足睡眠和适度午休。膏方调理期间不要过度吹空调，即使开空调，也切忌把空调温度调得过低，以免影响膏方的调理效果。