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27
2017-7
饮食养生法
中国有句古话：“祸从口出，病从口入。”食、眠、性是人生三大本能，而饮食又是重中之重。随着人们生活水平的不断提高，人们的膳食结构已开始从“温饱型”向“营养型”、“长寿型”方向转化，回归自然...
27
2017-7
运动养生法
“生命在于运动”虽早已为世人所熟知，但近年来国内外不少保健体育专家却特别强调，一定要在运动前面加上“适度”二字。...
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